Тренировка за корем – 7 упражнение за заздравяване на мускулите
Създайте силно ядро с няколко действия
-
Лени Кравиц пак засрами младите мъже - направи впечатляващи набирания по дънки с ниска талия
Не е нужно да се чудим на релефното тяло на почти 60-годишния певец
-
50-годишният Джаред Лето се фука с полуголо тяло на младеж
Актьорът е веган от 20 години
-
Колко често да тренирате корем за плочки?
Не забравяйте, тялото се нуждае и от почивка!
-
Какво ще се случи с тялото, ако правите планкове всеки ден?
Лесен начин да се подготвим за лятото
-
За стегнат корем: Трябва ли да повтаряте едно упражнение всеки ден?
С тези насоки ще можете да се радвате на мечтаните резултати
-
3 упражнения, които гарантират оформени коремни мускули
Те могат да се изпълняват и в домашни условия
-
Само седмица след раждането: Фитнес модел показа зашеметяващо тяло
Чонтел се похвали със завидна фигура
-
Тренировка за стягане на странични коремни мускули
Една стъпка по-близо до желаната форма
